ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਲਦੇ ਹੋ? ਔਫਲਾਈਨ
ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੂਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਰਦੇ ਜਾਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਕਦਮ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਚਾਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇਸ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਕਸੀਲੇਰੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਡੋਰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਜਾਂ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਪੈਡੋਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਇਸ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ 50% 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਐਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਕਿੱਥੇ ਹੈ (ਹੱਥ, ਜੇਬ, ਬੈਗ, ਆਦਿ)। ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ
ਆਸਾਨ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਪੈਦਲ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਜਾਂ
ਦੌਣ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਵਜੋਂ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਕਿਲੋਮੀਟਰ (ਕਿ.ਮੀ.) ਅਤੇ ਮੀਲ ਸਮੇਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
-
ਪੈਦਲ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
-
ਚਲਣ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
-
ਕਿਲੋਮੀਟਰ (ਕਿ.ਮੀ.) ਵਿੱਚ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
-
ਮੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
-
ਦੂਰੀ ਵਾਲਾ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
-
ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਔਫਲਾਈਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
-
ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ
-
ਆਪਣੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ (.csv) ਫਾਈਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਭਾਰ ਲੌਗ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਲੌਗ
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ
- ਕਸਰਤ ਲਾਗ
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪੀਓ
ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼!
ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਆਸਾਨ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਬੱਸ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ।
ਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਕਿੰਗ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂਵਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਐਕਸੀਲੇਰੋਮੀਟਰ ਗਲਤ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਕੁਝ ਠੋਸ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਦੇ ਨਾਲ)।